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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Fidji : 22H00
-
Îles Cook : 01H00
Fidji : 23H00
-
Îles Cook : 02H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 03H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Fidji : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Fidji : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Fidji : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Fidji : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Fidji : 20H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Fidji : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu