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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Îles Cook : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Îles Cook : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Îles Cook : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae