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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Îles Cook : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Îles Cook : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Îles Cook : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Tina Minogue