Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Cook : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Îles Cook : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Îles Cook : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Îles Cook : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Salilo Telito