Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de Pâques (Chili) quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Hanga Roa, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hanga Roa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Chili

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili) ?

Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île de Pâques.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
Îles Cook : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
Îles Cook : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
Îles Cook : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
Îles Cook : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
Îles Cook : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
Îles Cook : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
Îles Cook : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
Îles Cook : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
Îles Cook : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
Îles Cook : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
Îles Cook : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
Îles Cook : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00
Îles Cook : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00
Îles Cook : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00
Îles Cook : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00
Îles Cook : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00
Îles Cook : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00
Îles Cook : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00
Îles Cook : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00
Îles Cook : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) et Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sebastián Palacios

Sebastián Palacios

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