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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Îles Cook : 01H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Îles Cook : 02H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Îles Cook : 03H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Îles Cook : 04H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Îles Cook : 05H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Îles Cook : 06H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Îles Cook : 07H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Îles Cook : 08H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Îles Cook : 09H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Îles Cook : 10H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Îles Cook : 11H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Îles Cook : 12H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Îles Cook : 13H00
Île Clipperton (France) : 15H00
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Îles Cook : 14H00
Île Clipperton (France) : 16H00
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Îles Cook : 15H00
Île Clipperton (France) : 17H00
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Îles Cook : 16H00
Île Clipperton (France) : 18H00
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Îles Cook : 17H00
Île Clipperton (France) : 19H00
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Îles Cook : 18H00
Île Clipperton (France) : 20H00
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Îles Cook : 19H00
Île Clipperton (France) : 21H00
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Îles Cook : 20H00
Île Clipperton (France) : 22H00
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Îles Cook : 21H00
Île Clipperton (France) : 23H00
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Îles Cook : 22H00
Île Clipperton (France) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île Clipperton (France) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Clipperton (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France), Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) également Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Zenith en Île Clipperton (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et Durée du Jour en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy