Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 23H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 23H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Kiribati : 23H00
-
Îles Cook : 01H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 02H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 03H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Kiribati : 17H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Kiribati : 18H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Kiribati : 19H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Kiribati : 20H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Kiribati : 21H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Kiribati : 22H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Va'aletoa Malielegaoi