Décalage Horaire entre les Îles Cook et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Îles Cook : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Îles Cook : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Îles Cook : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sam Dadae