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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Fidji et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Tokelau : 01H00
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Fidji : 01H00
Tokelau : 02H00
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Fidji : 02H00
Tokelau : 03H00
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Fidji : 03H00
Tokelau : 04H00
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Fidji : 04H00
Tokelau : 05H00
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Fidji : 05H00
Tokelau : 06H00
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Fidji : 06H00
Tokelau : 07H00
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Fidji : 07H00
Tokelau : 08H00
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Fidji : 08H00
Tokelau : 09H00
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Fidji : 09H00
Tokelau : 10H00
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Fidji : 10H00
Tokelau : 11H00
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Fidji : 11H00
Tokelau : 12H00
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Fidji : 12H00
Tokelau : 13H00
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Fidji : 13H00
Tokelau : 14H00
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Fidji : 14H00
Tokelau : 15H00
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Fidji : 15H00
Tokelau : 16H00
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Fidji : 16H00
Tokelau : 17H00
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Fidji : 17H00
Tokelau : 18H00
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Fidji : 18H00
Tokelau : 19H00
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Fidji : 19H00
Tokelau : 20H00
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Fidji : 20H00
Tokelau : 21H00
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Fidji : 21H00
Tokelau : 22H00
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Fidji : 22H00
Tokelau : 23H00
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Fidji : 23H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sarote Katonivere