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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 23H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Nioué : 01H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 20H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 21H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 22H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 23H00
Nioué : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges