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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Palaos : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Palaos : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Palaos : 00H00
-
Fidji : 05H00
Palaos : 01H00
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Fidji : 06H00
Palaos : 02H00
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Fidji : 07H00
Palaos : 03H00
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Fidji : 08H00
Palaos : 04H00
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Fidji : 09H00
Palaos : 05H00
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Fidji : 10H00
Palaos : 06H00
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Fidji : 11H00
Palaos : 07H00
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Fidji : 12H00
Palaos : 08H00
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Fidji : 13H00
Palaos : 09H00
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Fidji : 14H00
Palaos : 10H00
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Fidji : 15H00
Palaos : 11H00
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Fidji : 16H00
Palaos : 12H00
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Fidji : 17H00
Palaos : 13H00
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Fidji : 18H00
Palaos : 14H00
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Fidji : 19H00
Palaos : 15H00
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Fidji : 20H00
Palaos : 16H00
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Fidji : 21H00
Palaos : 17H00
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Fidji : 22H00
Palaos : 18H00
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Fidji : 23H00
Palaos : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos également Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau