Décalage Horaire entre les Fidji et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 6H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Polynésie Française : 21H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la Polynésie Française
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 21H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Polynésie Française : 03H00 (Jour -1)

  • Fidji : 01H00

    Polynésie Française : 04H00 (Jour -1)

  • Fidji : 02H00

    Polynésie Française : 05H00 (Jour -1)

  • Fidji : 03H00

    Polynésie Française : 06H00 (Jour -1)

  • Fidji : 04H00

    Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)

  • Fidji : 05H00

    Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)

  • Fidji : 06H00

    Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)

  • Fidji : 07H00

    Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)

  • Fidji : 08H00

    Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)

  • Fidji : 09H00

    Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

  • Fidji : 10H00

    Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

  • Fidji : 11H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

  • Fidji : 12H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

  • Fidji : 13H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

  • Fidji : 14H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

  • Fidji : 15H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

  • Fidji : 16H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

  • Fidji : 17H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

  • Fidji : 18H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

  • Fidji : 19H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

  • Fidji : 20H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

  • Fidji : 21H00

    Polynésie Française : 00H00

  • Fidji : 22H00

    Polynésie Française : 01H00

  • Fidji : 23H00

    Polynésie Française : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et surtout Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du Zenith en Polynésie Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Sam DadaeSam Dadae

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