Décalage Horaire entre les Fidji et la Micronésie

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Micronésie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Micronésie quand il est par exemple 5H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Palikir, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Micronésie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Micronésie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palikir et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Micronésie
Drapeau de la Micronésie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Micronésie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la Micronésie
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Micronésie ?

Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Micronésienne.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Micronésie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Micronésie : 22H00 (Jour -1)

  • Fidji : 01H00

    Micronésie : 23H00 (Jour -1)

  • Fidji : 02H00

    Micronésie : 00H00

  • Fidji : 03H00

    Micronésie : 01H00

  • Fidji : 04H00

    Micronésie : 02H00

  • Fidji : 05H00

    Micronésie : 03H00

  • Fidji : 06H00

    Micronésie : 04H00

  • Fidji : 07H00

    Micronésie : 05H00

  • Fidji : 08H00

    Micronésie : 06H00

  • Fidji : 09H00

    Micronésie : 07H00

  • Fidji : 10H00

    Micronésie : 08H00

  • Fidji : 11H00

    Micronésie : 09H00

  • Fidji : 12H00

    Micronésie : 10H00

  • Fidji : 13H00

    Micronésie : 11H00

  • Fidji : 14H00

    Micronésie : 12H00

  • Fidji : 15H00

    Micronésie : 13H00

  • Fidji : 16H00

    Micronésie : 14H00

  • Fidji : 17H00

    Micronésie : 15H00

  • Fidji : 18H00

    Micronésie : 16H00

  • Fidji : 19H00

    Micronésie : 17H00

  • Fidji : 20H00

    Micronésie : 18H00

  • Fidji : 21H00

    Micronésie : 19H00

  • Fidji : 22H00

    Micronésie : 20H00

  • Fidji : 23H00

    Micronésie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Suva ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Suva :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie mais aussi Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Jacinda BridgesJacinda Bridges

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