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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 21H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre les Fidji et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Fidji : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Fidji : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Jioji Seruiratu