Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 01H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 01H00
Nioué : 00H00
-
États-Unis : 02H00
Nioué : 01H00
-
États-Unis : 03H00
Nioué : 02H00
-
États-Unis : 04H00
Nioué : 03H00
-
États-Unis : 05H00
Nioué : 04H00
-
États-Unis : 06H00
Nioué : 05H00
-
États-Unis : 07H00
Nioué : 06H00
-
États-Unis : 08H00
Nioué : 07H00
-
États-Unis : 09H00
Nioué : 08H00
-
États-Unis : 10H00
Nioué : 09H00
-
États-Unis : 11H00
Nioué : 10H00
-
États-Unis : 12H00
Nioué : 11H00
-
États-Unis : 13H00
Nioué : 12H00
-
États-Unis : 14H00
Nioué : 13H00
-
États-Unis : 15H00
Nioué : 14H00
-
États-Unis : 16H00
Nioué : 15H00
-
États-Unis : 17H00
Nioué : 16H00
-
États-Unis : 18H00
Nioué : 17H00
-
États-Unis : 19H00
Nioué : 18H00
-
États-Unis : 20H00
Nioué : 19H00
-
États-Unis : 21H00
Nioué : 20H00
-
États-Unis : 22H00
Nioué : 21H00
-
États-Unis : 23H00
Nioué : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sylvia Fakafanua