Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 20H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Îles Salomon : 20H00
-
États-Unis : 01H00
Îles Salomon : 21H00
-
États-Unis : 02H00
Îles Salomon : 22H00
-
États-Unis : 03H00
Îles Salomon : 23H00
-
États-Unis : 04H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 06H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 07H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 09H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 10H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 11H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Îles Salomon : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Îles Salomon : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Îles Salomon : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.