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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kiribati : 22H00
-
États-Unis : 01H00
Kiribati : 23H00
-
États-Unis : 02H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 03H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Kiribati : 17H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Kiribati : 18H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Kiribati : 19H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Kiribati : 20H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Kiribati : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Pōhiva Fifita