Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos Heure par Heure

• Émirats Arabes Unis : 00H00

  Îles Cocos : 02H30

• Émirats Arabes Unis : 01H00

  Îles Cocos : 03H30

• Émirats Arabes Unis : 02H00

  Îles Cocos : 04H30

• Émirats Arabes Unis : 03H00

  Îles Cocos : 05H30

• Émirats Arabes Unis : 04H00

  Îles Cocos : 06H30

• Émirats Arabes Unis : 05H00

  Îles Cocos : 07H30

• Émirats Arabes Unis : 06H00

  Îles Cocos : 08H30

• Émirats Arabes Unis : 07H00

  Îles Cocos : 09H30

• Émirats Arabes Unis : 08H00

  Îles Cocos : 10H30

• Émirats Arabes Unis : 09H00

  Îles Cocos : 11H30

• Émirats Arabes Unis : 10H00

  Îles Cocos : 12H30

• Émirats Arabes Unis : 11H00

  Îles Cocos : 13H30

• Émirats Arabes Unis : 12H00

  Îles Cocos : 14H30

• Émirats Arabes Unis : 13H00

  Îles Cocos : 15H30

• Émirats Arabes Unis : 14H00

  Îles Cocos : 16H30

• Émirats Arabes Unis : 15H00

  Îles Cocos : 17H30

• Émirats Arabes Unis : 16H00

  Îles Cocos : 18H30

• Émirats Arabes Unis : 17H00

  Îles Cocos : 19H30

• Émirats Arabes Unis : 18H00

  Îles Cocos : 20H30

• Émirats Arabes Unis : 19H00

  Îles Cocos : 21H30

• Émirats Arabes Unis : 20H00

  Îles Cocos : 22H30

• Émirats Arabes Unis : 21H00

  Îles Cocos : 23H30

• Émirats Arabes Unis : 22H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Émirats Arabes Unis : 23H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Abou Dabi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Abou Dabi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tina Minogue