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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 02H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Cocos : 02H30
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Cocos : 03H30
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Cocos : 04H30
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Cocos : 05H30
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Cocos : 06H30
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Cocos : 07H30
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Cocos : 08H30
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Cocos : 09H30
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Cocos : 10H30
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Cocos : 11H30
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Cocos : 12H30
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Cocos : 13H30
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Cocos : 14H30
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Cocos : 15H30
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Cocos : 16H30
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Cocos : 17H30
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Cocos : 18H30
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Cocos : 19H30
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Cocos : 20H30
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Cocos : 21H30
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Cocos : 22H30
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Cocos : 23H30
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Tina Minogue