Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Émirats Arabes Unis : 00H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 01H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 02H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 03H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 04H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 05H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 06H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 07H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 08H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 09H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 10H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 11H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 12H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 13H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 14H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 15H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Émirats Arabes Unis : 16H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Émirats Arabes Unis : 17H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Émirats Arabes Unis : 18H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Émirats Arabes Unis : 19H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Émirats Arabes Unis : 20H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Émirats Arabes Unis : 21H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Émirats Arabes Unis : 22H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Émirats Arabes Unis : 23H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Bill Runga