Décalage Horaire entre les Comores et Nauru

Quel est le décalage horaire entre les Comores et Nauru ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nauru quand il est par exemple 5H aux Comores. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moroni et Yaren, comment calculer le décalage horaire entre les Comores et Nauru, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Comores et Nauru, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaren et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Nauru

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Comores et Nauru : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Comores et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Nauru ?

Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Comores.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Nauruan.

Décalage Horaire entre les Comores et Nauru Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Comorienne.

Comores : 00H00
Nauru : 09H00
Comores : 01H00
Nauru : 10H00
Comores : 02H00
Nauru : 11H00
Comores : 03H00
Nauru : 12H00
Comores : 04H00
Nauru : 13H00
Comores : 05H00
Nauru : 14H00
Comores : 06H00
Nauru : 15H00
Comores : 07H00
Nauru : 16H00
Comores : 08H00
Nauru : 17H00
Comores : 09H00
Nauru : 18H00
Comores : 10H00
Nauru : 19H00
Comores : 11H00
Nauru : 20H00
Comores : 12H00
Nauru : 21H00
Comores : 13H00
Nauru : 22H00
Comores : 14H00
Nauru : 23H00
Comores : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
Comores : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
Comores : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
Comores : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
Comores : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
Comores : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
Comores : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
Comores : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
Comores : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Moroni ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Yaren :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru ou bien encore Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 25/05/2022 - 21:17

Janet Marape

Janet Marape

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