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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Comores et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Samoa : 10H00
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Comores : 01H00
Samoa : 11H00
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Comores : 02H00
Samoa : 12H00
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Comores : 03H00
Samoa : 13H00
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Comores : 04H00
Samoa : 14H00
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Comores : 05H00
Samoa : 15H00
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Comores : 06H00
Samoa : 16H00
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Comores : 07H00
Samoa : 17H00
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Comores : 08H00
Samoa : 18H00
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Comores : 09H00
Samoa : 19H00
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Comores : 10H00
Samoa : 20H00
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Comores : 11H00
Samoa : 21H00
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Comores : 12H00
Samoa : 22H00
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Comores : 13H00
Samoa : 23H00
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Comores : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Comores : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Comores : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Comores : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Comores : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Comores : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Comores : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Comores : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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