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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre les Comores et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Tonga : 10H00
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Comores : 01H00
Tonga : 11H00
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Comores : 02H00
Tonga : 12H00
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Comores : 03H00
Tonga : 13H00
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Comores : 04H00
Tonga : 14H00
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Comores : 05H00
Tonga : 15H00
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Comores : 06H00
Tonga : 16H00
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Comores : 07H00
Tonga : 17H00
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Comores : 08H00
Tonga : 18H00
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Comores : 09H00
Tonga : 19H00
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Comores : 10H00
Tonga : 20H00
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Comores : 11H00
Tonga : 21H00
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Comores : 12H00
Tonga : 22H00
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Comores : 13H00
Tonga : 23H00
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Comores : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Comores : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Comores : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Comores : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Comores : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Comores : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Comores : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Comores : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita