Décalage Horaire entre les Bahamas et les Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Bahamas : 01H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Bahamas : 02H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Bahamas : 03H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Bahamas : 04H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Bahamas : 05H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Bahamas : 06H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Bahamas : 07H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Bahamas : 08H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Bahamas : 09H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Bahamas : 10H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Bahamas : 11H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Bahamas : 12H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Bahamas : 13H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Bahamas : 14H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Bahamas : 15H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Bahamas : 16H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Bahamas : 17H00

  Samoa Américaines : 10H00

• Bahamas : 18H00

  Samoa Américaines : 11H00

• Bahamas : 19H00

  Samoa Américaines : 12H00

• Bahamas : 20H00

  Samoa Américaines : 13H00

• Bahamas : 21H00

  Samoa Américaines : 14H00

• Bahamas : 22H00

  Samoa Américaines : 15H00

• Bahamas : 23H00

  Samoa Américaines : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Pago Pago :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Nina Mata'afa