Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Salomon : 15H00
-
Bahamas : 01H00
Îles Salomon : 16H00
-
Bahamas : 02H00
Îles Salomon : 17H00
-
Bahamas : 03H00
Îles Salomon : 18H00
-
Bahamas : 04H00
Îles Salomon : 19H00
-
Bahamas : 05H00
Îles Salomon : 20H00
-
Bahamas : 06H00
Îles Salomon : 21H00
-
Bahamas : 07H00
Îles Salomon : 22H00
-
Bahamas : 08H00
Îles Salomon : 23H00
-
Bahamas : 09H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 10H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 11H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 12H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 13H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 14H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 15H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 16H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 17H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.