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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 16H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Salomon : 16H00
-
Bahamas : 01H00
Îles Salomon : 17H00
-
Bahamas : 02H00
Îles Salomon : 18H00
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Bahamas : 03H00
Îles Salomon : 19H00
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Bahamas : 04H00
Îles Salomon : 20H00
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Bahamas : 05H00
Îles Salomon : 21H00
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Bahamas : 06H00
Îles Salomon : 22H00
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Bahamas : 07H00
Îles Salomon : 23H00
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Bahamas : 08H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 09H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 10H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 11H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 12H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 13H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 14H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 15H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Nina Mata'afa