Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Cocos Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Îles Cocos : 10H30

• Bahamas : 01H00

  Îles Cocos : 11H30

• Bahamas : 02H00

  Îles Cocos : 12H30

• Bahamas : 03H00

  Îles Cocos : 13H30

• Bahamas : 04H00

  Îles Cocos : 14H30

• Bahamas : 05H00

  Îles Cocos : 15H30

• Bahamas : 06H00

  Îles Cocos : 16H30

• Bahamas : 07H00

  Îles Cocos : 17H30

• Bahamas : 08H00

  Îles Cocos : 18H30

• Bahamas : 09H00

  Îles Cocos : 19H30

• Bahamas : 10H00

  Îles Cocos : 20H30

• Bahamas : 11H00

  Îles Cocos : 21H30

• Bahamas : 12H00

  Îles Cocos : 22H30

• Bahamas : 13H00

  Îles Cocos : 23H30

• Bahamas : 14H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Bahamas : 15H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à West Island :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Va'aletoa Malielegaoi