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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Guam : 14H00
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Bahamas : 01H00
Guam : 15H00
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Bahamas : 02H00
Guam : 16H00
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Bahamas : 03H00
Guam : 17H00
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Bahamas : 04H00
Guam : 18H00
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Bahamas : 05H00
Guam : 19H00
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Bahamas : 06H00
Guam : 20H00
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Bahamas : 07H00
Guam : 21H00
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Bahamas : 08H00
Guam : 22H00
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Bahamas : 09H00
Guam : 23H00
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Bahamas : 10H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 11H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 12H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 13H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 14H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 15H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam également Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
Sarote Katonivere