Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guam

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guam ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guam Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Guam : 14H00

• Bahamas : 01H00

  Guam : 15H00

• Bahamas : 02H00

  Guam : 16H00

• Bahamas : 03H00

  Guam : 17H00

• Bahamas : 04H00

  Guam : 18H00

• Bahamas : 05H00

  Guam : 19H00

• Bahamas : 06H00

  Guam : 20H00

• Bahamas : 07H00

  Guam : 21H00

• Bahamas : 08H00

  Guam : 22H00

• Bahamas : 09H00

  Guam : 23H00

• Bahamas : 10H00

  Guam : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 11H00

  Guam : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 12H00

  Guam : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 13H00

  Guam : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 14H00

  Guam : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 15H00

  Guam : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Guam : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Guam : 07H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Guam : 08H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Guam : 09H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Guam : 10H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Guam : 11H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Guam : 12H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Guam : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam et surtout Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sarote Katonivere