Décalage Horaire entre les Bahamas et la Polynésie Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Polynésie Française Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Bahamas : 01H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Bahamas : 02H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Bahamas : 03H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Bahamas : 04H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Bahamas : 05H00

  Polynésie Française : 00H00

• Bahamas : 06H00

  Polynésie Française : 01H00

• Bahamas : 07H00

  Polynésie Française : 02H00

• Bahamas : 08H00

  Polynésie Française : 03H00

• Bahamas : 09H00

  Polynésie Française : 04H00

• Bahamas : 10H00

  Polynésie Française : 05H00

• Bahamas : 11H00

  Polynésie Française : 06H00

• Bahamas : 12H00

  Polynésie Française : 07H00

• Bahamas : 13H00

  Polynésie Française : 08H00

• Bahamas : 14H00

  Polynésie Française : 09H00

• Bahamas : 15H00

  Polynésie Française : 10H00

• Bahamas : 16H00

  Polynésie Française : 11H00

• Bahamas : 17H00

  Polynésie Française : 12H00

• Bahamas : 18H00

  Polynésie Française : 13H00

• Bahamas : 19H00

  Polynésie Française : 14H00

• Bahamas : 20H00

  Polynésie Française : 15H00

• Bahamas : 21H00

  Polynésie Française : 16H00

• Bahamas : 22H00

  Polynésie Française : 17H00

• Bahamas : 23H00

  Polynésie Française : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française sans oublier Fuseau Horaire de la Polynésie Française sans oublier Heure du lever du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Polynésie Française également Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jioji Seruiratu