Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Norfolk quand il est par exemple 11H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et l'Île Norfolk, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Norfolk
Drapeau de l'Île Norfolk

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk ?

Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 16H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Norfolkaise.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Île Norfolk : 16H00

  • Bahamas : 01H00

    Île Norfolk : 17H00

  • Bahamas : 02H00

    Île Norfolk : 18H00

  • Bahamas : 03H00

    Île Norfolk : 19H00

  • Bahamas : 04H00

    Île Norfolk : 20H00

  • Bahamas : 05H00

    Île Norfolk : 21H00

  • Bahamas : 06H00

    Île Norfolk : 22H00

  • Bahamas : 07H00

    Île Norfolk : 23H00

  • Bahamas : 08H00

    Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 09H00

    Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 10H00

    Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 11H00

    Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 12H00

    Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 13H00

    Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 14H00

    Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 15H00

    Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 16H00

    Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 17H00

    Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 18H00

    Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 19H00

    Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 20H00

    Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 21H00

    Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 22H00

    Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 23H00

    Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

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