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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 03H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 04H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Bahamas : 05H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Bahamas : 06H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Bahamas : 07H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Bahamas : 08H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Bahamas : 09H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Bahamas : 10H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Bahamas : 11H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Bahamas : 12H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Bahamas : 13H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Bahamas : 14H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Bahamas : 15H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Bahamas : 16H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Bahamas : 17H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Bahamas : 18H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Bahamas : 19H00
Île Clipperton (France) : 15H00
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Bahamas : 20H00
Île Clipperton (France) : 16H00
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Bahamas : 21H00
Île Clipperton (France) : 17H00
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Bahamas : 22H00
Île Clipperton (France) : 18H00
-
Bahamas : 23H00
Île Clipperton (France) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France), Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) également Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) sans oublier Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy