Décalage Horaire entre les Bahamas et Kiribati

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Kiribati ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Kiribati quand il est par exemple 9H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Tarawa-Sud, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Kiribati, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Kiribati, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tarawa-Sud et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Kiribati
Drapeau de Kiribati

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Kiribati : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et Kiribati
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Kiribati ?

Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 17H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Kiribatienne.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Kiribati Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Kiribati : 17H00

  • Bahamas : 01H00

    Kiribati : 18H00

  • Bahamas : 02H00

    Kiribati : 19H00

  • Bahamas : 03H00

    Kiribati : 20H00

  • Bahamas : 04H00

    Kiribati : 21H00

  • Bahamas : 05H00

    Kiribati : 22H00

  • Bahamas : 06H00

    Kiribati : 23H00

  • Bahamas : 07H00

    Kiribati : 00H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 08H00

    Kiribati : 01H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 09H00

    Kiribati : 02H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 10H00

    Kiribati : 03H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 11H00

    Kiribati : 04H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 12H00

    Kiribati : 05H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 13H00

    Kiribati : 06H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 14H00

    Kiribati : 07H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 15H00

    Kiribati : 08H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 16H00

    Kiribati : 09H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 17H00

    Kiribati : 10H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 18H00

    Kiribati : 11H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 19H00

    Kiribati : 12H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 20H00

    Kiribati : 13H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 21H00

    Kiribati : 14H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 22H00

    Kiribati : 15H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 23H00

    Kiribati : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Bill RungaBill Runga

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