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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Bahamas : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Bahamas : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Bahamas : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Bahamas : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Bahamas : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Bahamas : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Bahamas : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Bahamas : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Bahamas : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Bahamas : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Bahamas : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Bahamas : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Bahamas : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Bahamas : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Bahamas : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
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Bahamas : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
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Bahamas : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
-
Bahamas : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Jacinda Bridges