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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Zimbabwe : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Zimbabwe : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Zimbabwe : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Zimbabwe : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Zimbabwe : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Zimbabwe : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Zimbabwe : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Zimbabwe : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Zimbabwe : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Zimbabwe : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Salilo Telito