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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Samoa : 11H00
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Zimbabwe : 01H00
Samoa : 12H00
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Zimbabwe : 02H00
Samoa : 13H00
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Zimbabwe : 03H00
Samoa : 14H00
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Zimbabwe : 04H00
Samoa : 15H00
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Zimbabwe : 05H00
Samoa : 16H00
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Zimbabwe : 06H00
Samoa : 17H00
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Zimbabwe : 07H00
Samoa : 18H00
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Zimbabwe : 08H00
Samoa : 19H00
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Zimbabwe : 09H00
Samoa : 20H00
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Zimbabwe : 10H00
Samoa : 21H00
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Zimbabwe : 11H00
Samoa : 22H00
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Zimbabwe : 12H00
Samoa : 23H00
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Zimbabwe : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi