Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 7H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 01H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 02H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 03H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 04H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 05H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 06H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 07H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 08H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 09H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 10H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 11H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Zimbabwe : 12H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Zimbabwe : 13H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Zimbabwe : 14H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Zimbabwe : 15H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Zimbabwe : 16H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Zimbabwe : 17H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

  • Zimbabwe : 18H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Zimbabwe : 19H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

  • Zimbabwe : 20H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

  • Zimbabwe : 21H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

  • Zimbabwe : 22H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

  • Zimbabwe : 23H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Harare ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Sam DadaeSam Dadae

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