Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Zimbabwe : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Zimbabwe : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Zimbabwe : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Zimbabwe : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Zimbabwe : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Zimbabwe : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Zimbabwe : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Zimbabwe : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Zimbabwe : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Zimbabwe : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Zimbabwe : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Zimbabwe : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Zimbabwe : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Zimbabwe : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Zimbabwe : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Harare ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Janet Marape