Décalage Horaire entre le Vietnam et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00

• Vietnam : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00

• Vietnam : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00

• Vietnam : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00

• Vietnam : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00

• Vietnam : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Vietnam : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Vietnam : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Vietnam : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Vietnam : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Vietnam : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Vietnam : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Vietnam : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Vietnam : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Vietnam : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Vietnam : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Vietnam : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Vietnam : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Vietnam : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Vietnam : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Vietnam : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Vietnam : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Vietnam : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Vietnam : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Sarote Katonivere