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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 14H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 15H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 16H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 17H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 18H00
Nioué : 00H00
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Vietnam : 19H00
Nioué : 01H00
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Vietnam : 20H00
Nioué : 02H00
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Vietnam : 21H00
Nioué : 03H00
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Vietnam : 22H00
Nioué : 04H00
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Vietnam : 23H00
Nioué : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita