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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Samoa : 06H00
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Vietnam : 01H00
Samoa : 07H00
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Vietnam : 02H00
Samoa : 08H00
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Vietnam : 03H00
Samoa : 09H00
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Vietnam : 04H00
Samoa : 10H00
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Vietnam : 05H00
Samoa : 11H00
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Vietnam : 06H00
Samoa : 12H00
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Vietnam : 07H00
Samoa : 13H00
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Vietnam : 08H00
Samoa : 14H00
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Vietnam : 09H00
Samoa : 15H00
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Vietnam : 10H00
Samoa : 16H00
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Vietnam : 11H00
Samoa : 17H00
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Vietnam : 12H00
Samoa : 18H00
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Vietnam : 13H00
Samoa : 19H00
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Vietnam : 14H00
Samoa : 20H00
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Vietnam : 15H00
Samoa : 21H00
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Vietnam : 16H00
Samoa : 22H00
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Vietnam : 17H00
Samoa : 23H00
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Vietnam : 18H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 19H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 20H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Vietnam : 21H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi