Décalage Horaire entre le Vietnam et les Palaos

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et les Palaos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Palaos quand il est par exemple 9H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Melekeok, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et les Palaos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et les Palaos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melekeok et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Palaos
Drapeau des Palaos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et les Palaos : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Palaos ?

Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Palaoise.

Décalage Horaire entre le Vietnam et les Palaos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Palaos : 02H00

  • Vietnam : 01H00

    Palaos : 03H00

  • Vietnam : 02H00

    Palaos : 04H00

  • Vietnam : 03H00

    Palaos : 05H00

  • Vietnam : 04H00

    Palaos : 06H00

  • Vietnam : 05H00

    Palaos : 07H00

  • Vietnam : 06H00

    Palaos : 08H00

  • Vietnam : 07H00

    Palaos : 09H00

  • Vietnam : 08H00

    Palaos : 10H00

  • Vietnam : 09H00

    Palaos : 11H00

  • Vietnam : 10H00

    Palaos : 12H00

  • Vietnam : 11H00

    Palaos : 13H00

  • Vietnam : 12H00

    Palaos : 14H00

  • Vietnam : 13H00

    Palaos : 15H00

  • Vietnam : 14H00

    Palaos : 16H00

  • Vietnam : 15H00

    Palaos : 17H00

  • Vietnam : 16H00

    Palaos : 18H00

  • Vietnam : 17H00

    Palaos : 19H00

  • Vietnam : 18H00

    Palaos : 20H00

  • Vietnam : 19H00

    Palaos : 21H00

  • Vietnam : 20H00

    Palaos : 22H00

  • Vietnam : 21H00

    Palaos : 23H00

  • Vietnam : 22H00

    Palaos : 00H00 (Jour +1)

  • Vietnam : 23H00

    Palaos : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Hanoï :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.

Valeria ToribiongValeria Toribiong

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