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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Îles Salomon : 04H00
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Vietnam : 01H00
Îles Salomon : 05H00
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Vietnam : 02H00
Îles Salomon : 06H00
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Vietnam : 03H00
Îles Salomon : 07H00
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Vietnam : 04H00
Îles Salomon : 08H00
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Vietnam : 05H00
Îles Salomon : 09H00
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Vietnam : 06H00
Îles Salomon : 10H00
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Vietnam : 07H00
Îles Salomon : 11H00
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Vietnam : 08H00
Îles Salomon : 12H00
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Vietnam : 09H00
Îles Salomon : 13H00
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Vietnam : 10H00
Îles Salomon : 14H00
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Vietnam : 11H00
Îles Salomon : 15H00
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Vietnam : 12H00
Îles Salomon : 16H00
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Vietnam : 13H00
Îles Salomon : 17H00
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Vietnam : 14H00
Îles Salomon : 18H00
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Vietnam : 15H00
Îles Salomon : 19H00
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Vietnam : 16H00
Îles Salomon : 20H00
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Vietnam : 17H00
Îles Salomon : 21H00
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Vietnam : 18H00
Îles Salomon : 22H00
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Vietnam : 19H00
Îles Salomon : 23H00
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Vietnam : 20H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 21H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Salilo Telito