Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).