Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 4H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 06H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 07H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 08H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 09H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 10H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 11H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 12H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 13H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 14H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 15H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 16H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 17H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 18H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Vietnam : 19H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Vietnam : 20H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Vietnam : 21H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Vietnam : 22H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Vietnam : 23H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

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