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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Kiribati : 06H00
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Vietnam : 01H00
Kiribati : 07H00
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Vietnam : 02H00
Kiribati : 08H00
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Vietnam : 03H00
Kiribati : 09H00
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Vietnam : 04H00
Kiribati : 10H00
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Vietnam : 05H00
Kiribati : 11H00
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Vietnam : 06H00
Kiribati : 12H00
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Vietnam : 07H00
Kiribati : 13H00
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Vietnam : 08H00
Kiribati : 14H00
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Vietnam : 09H00
Kiribati : 15H00
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Vietnam : 10H00
Kiribati : 16H00
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Vietnam : 11H00
Kiribati : 17H00
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Vietnam : 12H00
Kiribati : 18H00
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Vietnam : 13H00
Kiribati : 19H00
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Vietnam : 14H00
Kiribati : 20H00
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Vietnam : 15H00
Kiribati : 21H00
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Vietnam : 16H00
Kiribati : 22H00
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Vietnam : 17H00
Kiribati : 23H00
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Vietnam : 18H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 19H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 20H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Vietnam : 21H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Surangel Remengesau