Décalage Horaire entre le Venezuela et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 10H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et Tokelau : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 17H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre le Venezuela et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Vénézuélienne.
  • Venezuela : 00H00

    Tokelau : 17H00

  • Venezuela : 01H00

    Tokelau : 18H00

  • Venezuela : 02H00

    Tokelau : 19H00

  • Venezuela : 03H00

    Tokelau : 20H00

  • Venezuela : 04H00

    Tokelau : 21H00

  • Venezuela : 05H00

    Tokelau : 22H00

  • Venezuela : 06H00

    Tokelau : 23H00

  • Venezuela : 07H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 08H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 09H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 10H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 11H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 12H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 13H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 14H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 15H00

    Tokelau : 08H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 16H00

    Tokelau : 09H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 17H00

    Tokelau : 10H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 18H00

    Tokelau : 11H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 19H00

    Tokelau : 12H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 20H00

    Tokelau : 13H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 21H00

    Tokelau : 14H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 22H00

    Tokelau : 15H00 (Jour +1)

  • Venezuela : 23H00

    Tokelau : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Caracas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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