Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 07H00
Nioué : 00H00
-
Venezuela : 08H00
Nioué : 01H00
-
Venezuela : 09H00
Nioué : 02H00
-
Venezuela : 10H00
Nioué : 03H00
-
Venezuela : 11H00
Nioué : 04H00
-
Venezuela : 12H00
Nioué : 05H00
-
Venezuela : 13H00
Nioué : 06H00
-
Venezuela : 14H00
Nioué : 07H00
-
Venezuela : 15H00
Nioué : 08H00
-
Venezuela : 16H00
Nioué : 09H00
-
Venezuela : 17H00
Nioué : 10H00
-
Venezuela : 18H00
Nioué : 11H00
-
Venezuela : 19H00
Nioué : 12H00
-
Venezuela : 20H00
Nioué : 13H00
-
Venezuela : 21H00
Nioué : 14H00
-
Venezuela : 22H00
Nioué : 15H00
-
Venezuela : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
David Morrison