Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Micronésie : 14H00
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Venezuela : 01H00
Micronésie : 15H00
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Venezuela : 02H00
Micronésie : 16H00
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Venezuela : 03H00
Micronésie : 17H00
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Venezuela : 04H00
Micronésie : 18H00
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Venezuela : 05H00
Micronésie : 19H00
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Venezuela : 06H00
Micronésie : 20H00
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Venezuela : 07H00
Micronésie : 21H00
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Venezuela : 08H00
Micronésie : 22H00
-
Venezuela : 09H00
Micronésie : 23H00
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Venezuela : 10H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 11H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 12H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 13H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 14H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 15H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 16H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie ainsi que Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie sans oublier Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.