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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Australie : 08H00
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Vatican : 01H00
Australie : 09H00
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Vatican : 02H00
Australie : 10H00
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Vatican : 03H00
Australie : 11H00
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Vatican : 04H00
Australie : 12H00
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Vatican : 05H00
Australie : 13H00
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Vatican : 06H00
Australie : 14H00
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Vatican : 07H00
Australie : 15H00
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Vatican : 08H00
Australie : 16H00
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Vatican : 09H00
Australie : 17H00
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Vatican : 10H00
Australie : 18H00
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Vatican : 11H00
Australie : 19H00
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Vatican : 12H00
Australie : 20H00
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Vatican : 13H00
Australie : 21H00
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Vatican : 14H00
Australie : 22H00
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Vatican : 15H00
Australie : 23H00
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Vatican : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue