Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 16H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 17H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 18H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 19H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 20H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 21H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 22H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Vanuatu : 23H00

  Samoa Américaines : 01H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sam Dadae