Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Micronésie

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et la Micronésie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Micronésie quand il est par exemple 10H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Palikir, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et la Micronésie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et la Micronésie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palikir et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Micronésie
Drapeau de la Micronésie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Micronésie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Micronésie ?

Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Micronésienne.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Micronésie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Micronésie : 23H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 01H00

    Micronésie : 00H00

  • Vanuatu : 02H00

    Micronésie : 01H00

  • Vanuatu : 03H00

    Micronésie : 02H00

  • Vanuatu : 04H00

    Micronésie : 03H00

  • Vanuatu : 05H00

    Micronésie : 04H00

  • Vanuatu : 06H00

    Micronésie : 05H00

  • Vanuatu : 07H00

    Micronésie : 06H00

  • Vanuatu : 08H00

    Micronésie : 07H00

  • Vanuatu : 09H00

    Micronésie : 08H00

  • Vanuatu : 10H00

    Micronésie : 09H00

  • Vanuatu : 11H00

    Micronésie : 10H00

  • Vanuatu : 12H00

    Micronésie : 11H00

  • Vanuatu : 13H00

    Micronésie : 12H00

  • Vanuatu : 14H00

    Micronésie : 13H00

  • Vanuatu : 15H00

    Micronésie : 14H00

  • Vanuatu : 16H00

    Micronésie : 15H00

  • Vanuatu : 17H00

    Micronésie : 16H00

  • Vanuatu : 18H00

    Micronésie : 17H00

  • Vanuatu : 19H00

    Micronésie : 18H00

  • Vanuatu : 20H00

    Micronésie : 19H00

  • Vanuatu : 21H00

    Micronésie : 20H00

  • Vanuatu : 22H00

    Micronésie : 21H00

  • Vanuatu : 23H00

    Micronésie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Tina MinogueTina Minogue

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