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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Australie : 00H00
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Vanuatu : 01H00
Australie : 01H00
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Vanuatu : 02H00
Australie : 02H00
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Vanuatu : 03H00
Australie : 02H00
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Vanuatu : 04H00
Australie : 03H00
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Vanuatu : 05H00
Australie : 04H00
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Vanuatu : 06H00
Australie : 05H00
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Vanuatu : 07H00
Australie : 06H00
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Vanuatu : 08H00
Australie : 07H00
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Vanuatu : 09H00
Australie : 08H00
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Vanuatu : 10H00
Australie : 09H00
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Vanuatu : 11H00
Australie : 10H00
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Vanuatu : 12H00
Australie : 11H00
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Vanuatu : 13H00
Australie : 12H00
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Vanuatu : 14H00
Australie : 13H00
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Vanuatu : 15H00
Australie : 14H00
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Vanuatu : 16H00
Australie : 15H00
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Vanuatu : 17H00
Australie : 16H00
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Vanuatu : 18H00
Australie : 17H00
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Vanuatu : 19H00
Australie : 18H00
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Vanuatu : 20H00
Australie : 19H00
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Vanuatu : 21H00
Australie : 20H00
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Vanuatu : 22H00
Australie : 21H00
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Vanuatu : 23H00
Australie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue